În cadrul cabinetului puteţi beneficia de următoarele servicii:
Psihoterapie şi consiliere psihologică
atunci când...
Eşti un adult care
• ai suferit o pierdere (divorţ, pierderea unei persoane dragi)
• ai dificultăţi în menţinerea unei greutăţi corporale optime
• ai trecut printr-o situaţie dificilă de viaţă (accidente de orice fel, avort)
• experienţiezi stări puternice de frică în raport cu anumite situaţii sau obiecte (înălţime, spaţii înguste, întuneric, spaţii largi etc.) şi aceasta interferează cu desfăşurarea optimă a activităţilor tale profesionale, sociale, familiale
• crezi că viitorul e lipsit de orice speranţă, nimic nu-ţi mai place, nimic nu-ţi mai trezeşte interesul şi simţi că depui un efort uriaş chiar şi pentru cele mai minore activităţi
• ai stări de insomnie
• ai dificultăţi în a renunţa la tutun, alcool, jocuri de noroc, droguri
• experienţiezi anumite stări de agitaţie, frică fără ca acestea să fie legate în mod special de o anumită situaţie sau obiect
• ai dificultăţi în relaţionarea cu persoanele din jur (părinţi, şefi, colegi, vecini etc.)
• ai dificultăţi în a te elibera de anumite idei obsesive şi de anumite ritualuri (de verificare, de preîntâmpinare a unui ghinion etc.)
• doreşti să te cunoşti mai bine, să-ţi valorifici mai bine resursele, să comunici asertiv cu cei din jur, să fii în acord cu valorile şi principiile tale
• experienţiezi orice altă dificultate şi ai nevoie de sprijin
Eşti un părinte care
• ai dificultăţi în a găsi un echilibru între rolul de mamă/tată şi celelalte roluri din viaţa ta (profesionist, partener de coplu, prieten, coleg)
• ai dificultăţi în relaţionarea cu copilul/copiii tăi
• observi că fiul sau fiica ta traversează o perioadă dificilă şi nu ştii cum să-l/s-o ajuţi
• ai un copil care face pipi în pat după o perioadă în care reuşise să fie continent
• ai un copil care are dificultăţi în a se separa de tine; în plus şi ţie îţi vine extrem de greu să-l laşi într-un anumit loc fără tine
• ai un copil care face crize de opoziţie, negativism, agresivitate şi are o toleranţă scăzută la frustrare
• ai un copil care are tulburări de somn, care are destul de des coşmaruri
Sunteţi un cuplu care
• doriţi să navigaţi în continuare în aceeaşi barcă dar aveţi dificultăţi în a şti cum să faceţi acest lucru într-o manieră satisfăcătoare pentru amândoi
• aveţi dificultăţi care ţin de dinamica sexuală: ejaculare precoce, impotenţă, frigiditate
• unul sau ambii parteneri experienţiază stări de gelozie şi neîncredere în raport cu partenerul său
Eşti un adolescent care
• ai dificultăţi în a te integra într-un grup
• simţi că nimeni nu te înţelege
• ai pierdut o persoană din familie sau te-ai despărţit de prietenul/prietena ta şi ţi-e greu să mergi mai departe
• ai dificultăţi de concentrare la şcoală
• vrei să înveţi să spui „NU”
• ai dificultăţi în a renunţa la tutun, alcool, jocuri de noroc, droguri
• eşti nemulţumit în permanenţă de corpul tău (ajungi astfel să mănânci prea puţin sau prea mult)
• trăieşti orice altă dificultate şi simţi că ai nevoie de ajutorul cuiva
• Psihoterapie individuala
• Psihoterapie de cuplu si consiliere maritala
• Psihoterapie de grup si dezvoltare personala
• Psihoterapia si consilierea familiei
• Consiliere psihologica (pentru copii, adolescenți, adulți, cupluri)
• Relaxare si Hipnoza Ericksoniană
• Evaluare si testare psihologica (teste de personalitate, teste de inteligenta, atenție, memorie, creativitate, aptitudini).
• Evaluare si orientare vocațională
Metode terapeutice utilizate:
• Psihoterapia rațional emotiva si cognitiv comportamentala
• Psihoterapia prin artterapie(desen, modelaj, pictura)
• Psihoterapia experiențială prin jocul de rol
• Abordarea Neurolingvistica
• Explorarea visului
• Psihoterapie Nondirectivă
• Gestalt terapie
• Psihoterapia prin relaxare si hipnoza ericksoniană
• Hipnoză clinică
• Somatoanaliză
• Socioterapie
• Psihoterapia cuplului
• Psihoterapie pozitivă
Pentru persoane juridice oferim si servicii de:
• Selecție si recrutare de personal
• Evaluare periodica a personalului
• Team-building
• Grupuri profesionale de suport
Tipuri de tulburări
• atacuri de panica si anxietate generalizata
• tulburări fobice (fobie școlara, claustrofobie, agorafobie, fobie sociala etc.)
• disfuncții sexuale psihogene (lipsa dorinței sexuale, ejaculare precoce, impotenta, anorgasmie, frigiditate, vagininism, dispareunie
• tulburări depresive (depresie reactiva, depresie nevrotica)
• insomnie, ticuri, enurezis, logonevroze, joc patologic
• probleme de cuplu marital
• tulburările psihosomatice (cefalee, dureri cronice, hipertensiune arteriala, diabet, astm bronșic)
În procesul terapeutic se pun in acțiune tehnici specifice menite sa restabilească echilibrul psihic al clientului si sa-i permită acestuia o mai buna adaptare la realitate.
Se pot utiliza tehnici terapeutice comportamentale de scurta durata (in medie, programul terapeutic durează 2-3 luni de zile, cuședințe săptămânale sau bisăptămânale).
Tehnicile terapeutice au drept scop însușirea de către client a unor modele de autoreglare a stărilor psihice si de creștere a rezistentei la stres. Sunt avute in vedere diverse strategii de eliminare a gândurilor negative disfuncționale, a sentimentelor autoperturbatoare si a comportamentelor simptomatice.
• modele terapeutice bazate pe relaxare in tratamentul tulburărilor psihosomatice.
• strategii de eliminare a comportamentelor dezadaptative, a gândurilor negative disfuncționale si autoperturbatoare, a comportamentelor de eșec prin intermediul tehnicilor cognitiv-comportamentale;
• terapii comportamentale de scurta durata in tratamentul atacurilor de panica si a anxietatii generalizate, a tulburărilor fobice si obsesivo-compulsive prin intermediul desensibilizării sistematice si a tehnicii expunerii;
• modele terapeutice combinate in tratamentul disfuncțiilor sexuale psihogene (tulburări ale dorinței sexuale, tulburări de erecție, tulburări de orgasm) prin intermediul tehnicilor cognitiv-comportamentale, de relaxare si hipnoza;
• modele terapeutice combinate in tratamentul depresiei prin intermediul tehnicilor cognitiv-comportamentale;
• modele terapeutice combinate in insomnie, ticuri, enurezis, logonevroze, joc patologic) prin intermediul tehnicilor comportamentale, de relaxare si hipnoza;
• consiliere psihologica in probleme de cuplu marital prin terapie cognitiv-comportamentala;
• tehnici de vindecare prin atingere cuantică
• tehnici de vindecare prin metoda Reiki
• tehnici de autoreglare a stărilor psihice si de creștere a rezistentei la stres prin intermediul antrenamentului autogen Schultz;
• modele terapeutice in tratamentul tulburărilor de alimentație (bulimie, anorexie, supraponderalitate) prin intermediul tehnicilor cognitiv-comportamentale si hipnoza;
• sisteme de vindecare a sufletului pentru atingerea unei stări optime de sănătate și de vitalitate
Ședințele de psihoterapie au o frecventă variabila, de obicei o data pe săptămână, si trebuie programate. Durata unei ședințe este de 50 minute, perioada care este rezervata pentru problemele dvs. Terapiile centrate pe simptom sunt de scurta durata, necesitând un număr de 6 pana la 40-50 deședințe. De aceea, daca trebuie sa anulați programarea din diverse motive, este recomandat sa o faceți din timp, de regula cu 2 zile înainte. În procesul terapeutic este nevoie ca și dvs. sa va aduceți contribuția, de exemplu, ar trebuie sa confirmați / infirmați venirea dvs. la cabinet in ziua in care sunteți programat/a.
Este dificil de estimat de la început de câte ședințe de psihoterapie aveți nevoie din moment ce studiile atesta ca un număr de 6-12-18 ședințe reprezintă minimul pentru obținerea de efecte benefice. Motivația, resursele clienților si suportul familiei reprezintă factori decisivi in micșorarea numărului de ședințe. De aceea trebuie sa ne evaluam periodic obiectivele, pentru a vedea daca au fost atinse sau daca trebuie revizuite. Decizia de a continua sau de a opri tratamentul este recomandat sa o luam împreuna. Va încurajez sa discutați orice probleme legate de activitatea noastră comuna. Daca, la un anumit moment, doriți sa începeți un alt tratament cu un alt practicant, va voi furniza informații in acest sens. Daca lipsiți de la mai multe ședințe s-ar putea sa fim nevoiți să întrerupem tratamentul. Daca aveți dificultăți cu achitarea notei de plata va rog sa mă informați, pentru a putea discuta opțiunile posibile.
